Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2012
|
78,3 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2012:
|
1052 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 88,61g | Kolh.: 33,05g.
Frukost: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), kroger shredded colby jack cheese, eggland's best, bacon. Lunch: diet Ale 8, Sausage and Cheese Scone, orange, spinach quiche. Middag: kfc grilled chicken, Steamfresh Broccoli & Cauliflower, kfc grilled chicken. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|