Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
401 kcal
|
Fett: 16,81g | Prot: 20,66g | Kolh.: 45,02g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|