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Despues de 3 meses de una intervención médica, viajes y demas gustitos... Hoy retomamos con toda actitud #Ketodiet ahí te voy 💪👊
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64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
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1069 kcal
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Fett: 73,61g | Prot: 79,96g | Kolh.: 23,28g.
Frukost: Aguacate, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Espinacas, Canoil Aceite Comestible Puro de Canola, Huevo. Lunch: Lala Crema, Aguacate, Tomates, Cebollas, Morrón, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Leo Chicharrón de Cerdo. Snacks/Annat: Hill Country Fare Queso Crema Regular, Tia Lencha Carne Seca de Res. mer...
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Ökar 0,0 kg per vecka
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