Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
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41,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
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995 kcal
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Fett: 20,39g | Prot: 36,27g | Kolh.: 169,81g.
Frukost: バター, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, セブンプレミアム 五目豆, 冷やし中華. Middag: かぼちゃの天ぷら, 味噌汁, ご飯, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンプレミアム 五目豆. Snacks/Annat: 栗, グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー, バナナ, 明日香野 きな粉, はちみつ. mer...
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stadig vikt
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