Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1942 kcal
|
Fett: 83,12g | Prot: 54,41g | Kolh.: 229,95g.
Lunch: General Tso (General Gau) Chicken, Fried Rice. Snacks/Annat: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|