|
Jumbalaya for dinner and I’m up. It was so good though :)
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1177 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 32,91g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Boiled Egg, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Lunch: Nature Valley Layered Bars Almond Butter Chocolate, Clif Bar Chocolate Chip. Middag: Hard-Boiled Egg , Red Delicious Apples. Snacks/Annat: Lovin’ Life Organic Baby Spinach, Girl Guide Chocolatey Mint Cookies. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickadee33 's vikthistorik
|