Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1104 kcal
|
Fett: 23,30g | Prot: 34,61g | Kolh.: 193,03g.
Frukost: Манник, Красное Яблоко, Сахар, Каша Пшенная на Воде, Сыр Голландский, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. Lunch: Hortex Капуста Брокколи, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса, Nestle Cini Minis. Snacks/Annat: Финик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Леденец, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|