Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
139,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
2356 kcal
|
Fett: 145,02g | Prot: 98,00g | Kolh.: 94,14g.
Lunch: Meatheads Philly, Meatheads Fresh Cut Cajun Fries (Regular), Meatheads Cheese Sauce. Middag: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Olive Oil & Vinegar, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Olive Oil & Vinegar, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Great Value Canned Chicken, Great Value Canned Chicken, Great Value Canned Chicken, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Annat: Candy, Candy, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
love2read1977 's vikthistorik
|