Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1791 kcal
|
Fett: 157,79g | Prot: 33,62g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Daisy Sour Cream, 365 Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Heritage Farm Hickory Smoked Bacon, Avocados, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Snacks/Annat: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Savory, Early California Pimiento Stuffed Manzanilla Olives, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Southern Recipe Sea Salt & Cracked Pepper Pork Rinds, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|