Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1194 kcal
|
Fett: 111,43g | Prot: 41,75g | Kolh.: 7,88g.
Lunch: Говяжий Бульон, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Сыр, Ферма Сливки 33%, Кокосовое Масло, Кофе. Middag: Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо, Морской Коктейль, Кофе, Кокосовое Масло, Ферма Сливки 33%, Сыр, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenkaa27 's vikthistorik
|