Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
848 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 38,41g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: REWE Delikat FRISCHE Schinkenzwiebelmettwurst Spitzenqualität, Wildschweinfleisch, REWE Beste Wahl Vollkorn Toast, Edeka Ährengold Brot. Lunch: Ofen Blumenkohl. Middag: Gebirgsjäger Knacker Rote, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Wildschweinfleisch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Edeka Ährengold Brot. Snacks/Annat: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|