Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1018 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 40,19g | Kolh.: 96,27g.
Lunch: 鮮奶茶, 普通蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 全聯 白吐司, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 烤豬里肉. Middag: 烤豬排骨（带醬）, 義美 低糖豆漿, 義美 芝麻湯圓, 芋圓, 豆花, 煮花生. Snacks/Annat: 宏亞食品 77黑巧杏仁乳加, 旺旺 厚燒鹽味米果. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|