Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1136 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 57,31g | Kolh.: 170,15g.
Frukost: Morrisons Cranberry and Raspberry Juice Drink (No Added Sugar). Lunch: Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Weight Watchers White Wraps, Heinz Classic Vegetable Soup. Middag: Bisto Gravy Granules, Morrisons Trimmed Beans, Tesco Baby New Potatoes, Morrisons Mediterranean Style Vegetables, Morrisons Kitchen Pork Medallions. Snacks/Annat: Raspberries , Slimming World Hi-Fi Light Bar, Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road, Tassimo L'or Latte Macchiato Skinny. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alison Petrie 's vikthistorik
|