Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
743 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 26,35g | Kolh.: 66,79g.
Frukost: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Морские Водоросли, Майонез, Куриные Котлеты на Пару, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гастроном Паштет из Куриного Мяса. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|