|
Bugün fatsecret'le tanışalı tam 2 ay oldu😊😊
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1071 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 45,07g | Kolh.: 138,34g.
Frukost: Yumurta, Kepek Ekmeği, Mis Tuzsuz Tereyağ, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Danone Activia Orman Meyveli, Yumurta, Mis Lor Peyniri. Middag: Elma, Kepek Ekmeği, Nohut, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Yörükoğlu Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Karnabahar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arzumeydan 's vikthistorik
|