Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1007 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 36,29g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: Попкорн без Масла, Колбаса Домашняя, Чай с Сахаром, Говядина Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Фасоль (Консервированная), Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|