|
Дома 58.6
|
59,2 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
840 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 40,76g | Kolh.: 73,58g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Лента Пирог с Яблоками. Middag: Herbalife Белковый Батончик. Snacks/Annat: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Кефир 2,5%, Миндаль, Виноград Европейских Сортов. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|