Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
100,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1070 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 41,97g | Kolh.: 120,73g.
Frukost: Curtis Черный Чай, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сыр Российский, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Овощное Соте. Middag: Плов с Курицей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп Лапша. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenmargo-gr 's vikthistorik
|