Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 19,92g | Prot: 37,86g | Kolh.: 169,15g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Азбука Вкуса Биточки Рыбные Запечённые . Snacks/Annat: Груша, Виноград Дамские Пальчики, Груша. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|