|
Надо больше есть (
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
2404 kcal
|
Fett: 93,20g | Prot: 108,31g | Kolh.: 291,28g.
Frukost: Яблоко, Кукурузные Кантучини, Пирожное Корзиночка, Творог 5%. Lunch: Суп Грибной, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Яблоко. Middag: Кукурузные Кантучини, Куриная Колбаска Света, Болгарский Перец, Рис Отварной, Свиные Котлеты Света. Snacks/Annat: Novus Арахис Сырой, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яготинська Закваска Нежирна 0,05%, Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Millennium Конфеты Riviera, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|