Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2012
|
82,6 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2012:
|
2252 kcal
|
Fett: 106,06g | Prot: 101,46g | Kolh.: 218,82g.
Frukost: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Krustenschinken, Senf. Lunch: Pommes Frites (Mittel), Ketchup, Big Mac. Middag: Double Cheeseburger, Pizza mit Fleisch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|