Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 75,31g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Semi di Lino, Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno. Middag: Misura Cracker Integrale, Cicoria, Fesa di Tacchino. Snacks/Annat: Mela, Fiorentini Zenzero Break. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emanuelina75 's vikthistorik
|