Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
261 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 11,13g | Kolh.: 26,51g.
Frukost: Daging, Telur Goreng. Lunch: Nasi Jagung. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|