Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1829 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 107,34g | Kolh.: 119,86g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Arla Apetina Брынза, Ясная Горка Рулет Пикантный Куриный, Мелькруп Рис Круглый Шлифованный, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Ирис Лён Коричневый, Гречнево пшеный пирог. Middag: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|