Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1384 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 88,62g | Kolh.: 153,48g.
Frukost: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Middag: Indonesian Goat Satay, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|