Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
578 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 25,81g | Kolh.: 31,06g.
Middag: Market Pantry Half & Half, Coffee (made from Ground), Sugar, Grapes, Ken's Steak House Zesty Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christina Maria Thompson 's vikthistorik
|