Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
104,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
454 kcal
|
Fett: 7,73g | Prot: 13,76g | Kolh.: 96,81g.
Frukost: Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Red Delicious Apples. Middag: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|