Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
2144 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 83,60g | Kolh.: 266,01g.
Frukost: Sondey Galette de Maïs Bio, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Gâteau au Fromage Blanc. Lunch: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Tradizioni d'italia Pandoro Classico. Middag: Barilla Spaghetti, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Oeuf, Marque Repère Parmesan, Carrefour Lardons Fumés. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|