Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1342 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 58,24g | Kolh.: 170,77g.
Middag: Skinless Chicken Breast, Kroger Garlic Bread, Mushrooms , Sweet Red Peppers , Onions , Broccoli , Kroger Four Cheese Alfredo Sauce, Barilla Fettuccine Pasta. Snacks/Annat: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Valencias California Oranges , White Claw Hard Seltzer. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
My line turned blue today💙
30 sep 18 av medlem: LeiLei84
|
Haha, very funny chrisw77
15 okt 18 av medlem: LeiLei84
|
15 okt 18 av medlem: jengetfit123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|