Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
941 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 48,90g | Kolh.: 40,28g.
Frukost: Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Lunch: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|