Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
101,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1768 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 60,50g | Kolh.: 275,05g.
Frukost: Apples, Rosa's Cafe Chicken Fajita. Lunch: Milk (Nonfat), Jelly Doughnut. Middag: Apple Cider, Mott's Original Applesauce, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Cuties Clementines, Hamburger on Bun. Snacks/Annat: Milk (Nonfat), Tortilla Corn Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|