Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
593 kcal
|
Fett: 16,82g | Prot: 32,12g | Kolh.: 82,92g.
Frukost: Toasted 100% Whole Wheat Bread, IHOP Veggie Omelette For Me, Coffee (made from Ground). Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|