|
I'm pretty bummed. I felt good, but I splurged for an event and now I'm back where at started. Here we go again!
|
113,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1523 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 91,80g | Kolh.: 147,84g.
Lunch: Italian Salad Dressing, Saltine Crackers, Private Selection Carne Asada, Zucchini, Radish, Roma Tomatoes, Lettuce. Middag: Private Selection Carne Asada, Cooked Corn (from Frozen), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Roll, Marketside Lemonade, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
So, how is your progress. Let us know when you can. 😃
08 okt 18 av medlem: ToolMan52
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reggionon 's vikthistorik
|