Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
565 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 27,57g | Kolh.: 26,69g.
Frukost: Butterball Uncured Turkey Bacon, Coffee. Middag: Mellow Mushroom Mighty Meaty Pizza, Mellow Mushroom Greek Salad (Small). Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 sep 18 av medlem: adefwebserver
|
Chris, not really... Thursday carbs were 64 g, Friday 24g, Saturday 107g. Thursday and Friday calories were around 1400 but Saturday I was at like 2000 lol! Was at a birthday party 😁 Not sure how I dropped 🤷🏻♀️
01 okt 18 av medlem: LenaBerdecia
|
Lol! It was a kid’s birthday party 🎉 Mine is in January when everything is cold and dead. Womp womp..
01 okt 18 av medlem: LenaBerdecia
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LenaBerdecia 's vikthistorik
|