Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1722 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 80,72g | Kolh.: 172,73g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Вкуснотеево Масло Сливочное, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб, Шереметьевские Торты Тирамису, Глобус Гурмэ Суп-Крем Тыквенный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Tomatoes. Middag: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Snacks/Annat: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|