Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1789 kcal
|
Fett: 54,99g | Prot: 102,66g | Kolh.: 234,34g.
Frukost: Кинг Фрост Зубатка Синяя Стейк, От Палыча Пирожное Картошка, Пятерочка Банан, Cheese Gallery Гауда Выдержанный, Роял Какао-Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ком_Котлеты. Middag: Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|