Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
165,6 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1186 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 44,81g | Kolh.: 146,99g.
Frukost: Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Apples. Middag: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Bread, Egg, Tostitos Medium Salsa, Tableside Chunky Guacamole, Daisy Fat Free Sour Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|