Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 49,48g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Токио Сити Ролл Калифорния, Токио Сити Ролл Окинава , Токио Сити Ролл Колорадо, Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Lunch: Гранат, Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай, Простоквашино Творог 2%. Middag: Maggi Бульонный Кубик, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Лимон. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lebed' Daria 's vikthistorik
|