Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
44,8 kg Tappat hittills: 7,5 kg.    Kvarvarande: 6,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 september 2018:
965 kcal Fett: 35,18g | Prot: 39,14g | Kolh.: 126,22g.   Frukost: Мармелад, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Чабан Сыр Рассольный Брынза, Barilla Паста, Блины с Творогом. Middag: Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Зеленое, Яблоко. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры. mer...
Tappar 10,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Nastia.kz. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.