Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2017
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2017:
|
2380 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 79,03g | Kolh.: 295,60g.
Lunch: Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Nasi Putih, Opor Ayam. Middag: Chicken Breast, Fried Egg, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked), Nasi Putih, Italian Pasta with Garlic and Oil. Snacks/Annat: Banana, Coconut Water, Indomilk Banana Blast, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Indonesian Chocolate Fried Bananas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|