|
uzun zamandır ertelediğim itirafımi giriş yapmam gerekiyordu artık.
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
777 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 16,00g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Semizotu, Keçi Peyniri, Ev Kızartması. Lunch: Zencefil. Middag: Şehriye Pilavı. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|