Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
2294 kcal
|
Fett: 99,03g | Prot: 118,61g | Kolh.: 240,93g.
Frukost: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Яблоко, Кукурузное Печенье Света, Кукурузные Кантучини, Кожен День Фета Эллада, Пирожное Корзиночка, Творог 5%. Lunch: Roshen Конфеты Assortment, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Гранола Моя, Печень Куриная в Сметане, Болгарский Перец, Кукурузные Кантучини, Яблоко, Болгарский Перец. Middag: Свиные Котлеты Света, Яблоко, Куриная Колбаска Света. Snacks/Annat: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|