Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
855 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 38,84g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром, Говядина Варено-Копченая, Рома Хлеб Болгарский. Lunch: Рома Хлеб Болгарский, Фасоль (Консервированная). Middag: Жако Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|