Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
975 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 50,24g | Kolh.: 105,29g.
Frukost: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Большевик Медвежонок Барни Молоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Летний День Молоко 3,2%, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyaupgrade. 's vikthistorik
|