Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1406 kcal
|
Fett: 85,81g | Prot: 50,30g | Kolh.: 107,39g.
Frukost: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Рот Фронт Батончики, Курица с Шампиньонами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сыр Cheese Lovers. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Московский Провансаль Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Салат Оливье. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|