Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1150 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 41,14g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Грецкие Орехи, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские с Морской Солью, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Насущный Каша Пшённая с Тыквой. Middag: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|