Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1318 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 28,58g | Kolh.: 193,15g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Икрой, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Славянка Конфета, Зеленый Чай, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|