Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 73,74g | Kolh.: 244,43g.
Frukost: Фруктовый Салат, Банан, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пицца Домашняя. Middag: Арбуз, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaPero 's vikthistorik
|