Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 54,96g | Kolh.: 201,22g.
Frukost: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Карусель Хлеб Прованский, Майонез, Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Макароны Отварные. Middag: Пастила, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|