Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
2089 kcal
|
Fett: 81,97g | Prot: 80,70g | Kolh.: 263,03g.
Frukost: Friendly Farms Coffee Creamer, Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Middag: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|